Dứa là một loại quá có chứa nhiều enzyme bromelain, chất chống oxy hóa, vitamin A và C. Ngoài việc giúp cơ thể khỏe mạnh, dứa còn có tác dụng làm đẹp tự nhiên cho làn da của bạn. Hãy bổ sung dứa vào mỗi bữa ăn của bạn để có được những lợi ích sau đây.
Giảm cân



Rất nhiều người thực hiện chế độ ăn kiêng đã nói rằng dứa là một loại thực phẩm giúp họ giảm cân hiệu quả. Các enzyme chứa trong quả dứa có tác dụng thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn. Trong đó, một số nghiên cứu sơ bộ cũng cho thấy enzyme bromelain góp phần tiêu hóa chất béo trong cơ thể, làm giảm lượng chất béo trong cơ thể một cách đáng kể.

Tẩy tế bào chết



Theo nghiên cứu của Đại học Y tế tại Maryland, các bromelain trong quả dứa (chất có độ pH cao) sẽ giúp thúc đẩy việc loại bỏ da chết trên cơ thể bạn. Bên cạnh đó quả dứa còn có thể cải thiện sắc tố da, giúp da không bị khô và bong tróc.

Giảm sưng tấy



Chất bromelain còn có đặc tính chống viêm và giảm sưng tấy, chúng sẽ làm dịu những vết sưng tấy trên làn da của bạn một cách nhanh chóng và hiệu quả. Ngoài ra, dứa tươi sẽ là một trợ thủ đắc lực nếu như bạn muốn sở hữu đôi chân mềm mại và không chai sạn. Chỉ cần sử dụng mặt nạ dứa tươi và đắp lên vùng da chân từ 10 đến 15 phút, sau đó cọ sạch với đá mài chân, làn da sẽ mềm mại hơn trông thấy.

Một số lưu ý khi sử dụng dứa



Dứa là một loại quả chứa rất nhiều vitamin, nên việc làm đẹp sẽ hiệu quả hơn nhiều nếu bạn sử dụng dứa tươi và chỉ bảo quản, lưu trữ trong tủ lạnh nhiều nhất là hai ngày. Ngoài ra, bạn cũng nên thử một ít dứa lên mu bàn tay trước khi làm đẹp để tránh trường hợp gây dị ứng cho làn da nhạy cảm.
CẬP NHẬT TIN TỨC VỀ THỜI TRANG MỚI NHẤT TẠI : egiare.vn ( Chợ trời trực tuyến ) nhớ nhé các tìnk iêu